匕首格斗术教程

匕首格斗术教程

1、预备姿势：刀出鞘

要领：当听到“刀——出鞘”的口令后，在立正的基础上，两脚并拢，两臂微屈，右手握刀，刀尖向后，略成水平。左手握拳，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩。

2、弓步上刺

要领：起右脚原地猛力下踏，左脚向右侧跨出一步，左转身同时，左臂上挡后摆，右手挥刀猛力上刺，成左弓步。

要求：踏脚要有爆发力，刺后刀尖约与眼同高。

3、马步侧刺

要领：上右脚成右弓步，右手收刀后摆，臂微屈，拳心向下，刀尖向后，左拳变掌伸向胸前，掌心向外。在左转身的同时，左手向后抓拉，收于腰际，拳心向上，右手翻腕猛力侧刺，成马步。

要求：以转体扭腰之合力侧刺。

4、闪身反刺

要领：左闪身成左弓步，两手交叉置于腹前，右手在外，刀尖稍向右前。右脚跨出半步，同时右手迅速向右反刺，左拳顺势后摆，成右弓步。

要求：闪身要快，刺后刀尖约与腰同高。

5、上步斜刺

要领：上右脚右转身成左弓步，左臂上挡，右臂自然后摆。右脚上步，右手挥刀斜刺，成右弓步。

要求：刺后刀尖约与肩同高。