如何做自己人生的主人

1. 做自己人生的主人，首要之务是培养自制力，学会控制自己的情绪。常常，外界的忧喜、好坏，并非客观实际，而是我们的心态让我们这么认为。

2. 情绪如愤怒、焦虑，实属正常。我们应接纳这些情绪，而非与之对抗。压抑往往导致暴躁，而接纳与审视能够带来内心的平静。

3. 经过时间的积累，我们能够逐渐掌控情绪，成为情绪的主人。

4. 同时，要妥善管理家庭与工作，不应让家庭事务主导我们的生活。专注于家庭而忽视工作，或是反之，皆非良策。

5. 独立而优秀的女性，无论在职场上还是家庭中，都应有自己的定位。不应将职场成功与家庭角色对立起来，每个选择都应基于个人的真实愿望。

6. 拥有生活的主动权，明确自己的愿望，自由选择，掌控自己的生活方向。

7. 管理好自己的身体同样重要，因为第一印象往往来自外表。健康而有曲线的身材，能让人与“自律”联系在一起。

8. 推荐使用体雕衣来实现身材管理。例如，魔紫品牌的体雕衣，能塑造真正的好身材，穿戴一段时间后，即使不穿，身材依旧保持。

9. 与之相对，传统的塑身衣只是暂时显瘦，且紧绷不适，长时间穿戴对健康无益。它们压迫内脏，影响血液循环，不应作为长期选择。