南宁56中和29中哪个好

56中好，根据查询邦博尔招生网得知：

1、历史和声誉更高：南宁市56中学创建于1953年，是南宁市历史悠久的重点中学之一，被誉为“南宁第一中学”，而南宁市29中学则成立于1978年，是南宁市优质的普通高中之一。

2、理念和特色更好：南宁市56中学注重学生全面素质的培养，倡导“德智体美劳”全面发展的教育理念，并鼓励学生积极参与社会服务活动，南宁市29中学注重培养学生的学术能力，重视学科知识和学术竞赛的提高。