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大学体育考试有哪些项目
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大学体育考试主要包括以下几个项目:
1. 基础体能测试:男生需要完成1000米跑,女生则是800米跑。此外,还有引体向上或仰卧起坐、立定跳远、跳绳等测试。
2. 体育课项目测试:包括足球(如踢进球门、垫球等)、网球(要求发球过网、击球和控球等)、排球、羽毛球、乒乓球、轮滑、健美操和游泳等项目。
3. 大学体测项目及标准:
- 身高体重(约占总成绩的15%):通过体重指数(BMI)来衡量,女生BMI在17.2-23.9为满分,男生为17.9-23.9为满分。
- 肺活量(约占总成绩的15%):女生2000毫升及格,男生3100毫升及格,5040毫升为满分。
- 坐位体前屈(约占总成绩的10%):测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前推动浮标,有两次测试机会,取最好成绩。
- 立定跳远(约占总成绩的10%):每人跳两次取最好成绩,注意不要踩线,动作要规范。
- 50米跑(约占总成绩的20%):男生9.1秒及格,6.7秒满分;女生10.8秒及格,7.5秒满分。
- 男生一千米跑、女生八百米跑(约占总成绩的20%):男生1000米4分32秒及格,3分17秒满分;女生800米4分33秒及格,3分18秒满分。
- 男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐(约占总成绩的10%):女生26个及格,56个满分;男生10个及格,19个满分。
体育课对大学生的好处包括:
1. 增强运动精神和竞争精神:体育课会教授运动知识,如正确跑步和打太极等,同时进行运动和比赛,有助于培养学生的运动精神和竞争精神。
2. 锻炼身体,提升身体素质:体育课能改变大学生懒惰的状态,让他们每周都有机会锻炼,从而提升身体素质。
通过体育课,大学生可以释放学习中的压力,进行放松,有利于后续的学习。
【法律依据】《中华人民共和国义务教育法》第一条 为了保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利,保证义务教育的实施,提高全民族素质,根据宪法和教育法,制定本法。
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