大家都在看
弓步压腿要注意什么？
最佳答案
首先身体要保持平衡、、步幅要大、当压到感觉疼时、再继续向下压一些、 这样 只要天天坚持 不怕苦 不久就能把韧带拉开 最后 的确要注意裤裆别撕裂了 呵呵
声明：知趣百科所有作品均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请在页面底部查找“联系我们”的链接，并通过该渠道与我们取得联系以便进一步处理。
首先身体要保持平衡、、步幅要大、当压到感觉疼时、再继续向下压一些、 这样 只要天天坚持 不怕苦 不久就能把韧带拉开 最后 的确要注意裤裆别撕裂了 呵呵
声明：知趣百科所有作品均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请在页面底部查找“联系我们”的链接，并通过该渠道与我们取得联系以便进一步处理。