请假找什么理由好

请假的好理由应当真实合理、符合个人实际情况，同时也需要让批准者理解并认可。常见的请假理由如下：

一、常见请假理由

1.个人健康原因：这是最常见的请假理由，如感冒、发烧、腹泻等身体不适。若长期请假，可以提及慢性病或定期健康检查等。

解释：健康是工作的基础，当身体不适时请假是对自己健康的负责任表现。并且，在工作场合，你的健康状态也会影响到团队的工作效率和氛围。

二、合理且易接受的请假理由

2.家庭紧急情况：如突发的家庭事务、亲人生病等，需要请假处理。

解释：家庭是我们重要的支持系统，面对家庭紧急情况时，我们需要及时应对和处理。这样的请假理由体现了对家庭的责任感。

三、特殊且有效的请假理由

3.学习进修：如参加专业培训、研讨会或考试等。

解释：个人成长和技能提升对于职业生涯至关重要。因此，为了学习进修而请假是合理且值得支持的。请假时请提前安排好工作交接，确保工作顺利进行。

四、根据个人情况选择的请假理由

4.休假放松：适当的休假有助于恢复精力和提高工作效率。若长时间工作导致疲劳过度，可以选择以调整身心为由请假。

解释：休假放松是个人调整状态的重要方式。长期高强度工作可能导致身心疲惫，适当的休息有助于恢复工作状态和创新思考。不过此类理由需根据实际情况谨慎使用，避免频繁请假。

请注意，无论选择何种理由请假，都应提前与上司或同事沟通，并尽量提前安排工作交接，确保工作的顺利进行。同时，请假期间也要保持必要的联系，确保紧急情况能够及时响应。