飞机餐是发放的还是自己点的呢？

飞机餐的提供方式因航空公司、航线和舱位等级的不同而有所差异。在长途国际航班上，尤其是商务舱和经济舱中，大多数航空公司会为乘客提供免费餐食。这些餐点通常是预先准备好的，并且会在飞行过程中由机组人员分发给乘客。

对于经济舱乘客来说，他们通常可以选择几种不同的餐食选项。这些选项可能包括素食、鸡肉、牛肉或鱼类等主菜，以及配菜如米饭、面条或蔬菜。此外，还可能有甜点、面包和饮料可供选择。然而，由于资源有限，乘客的选择可能会受到限制。

商务舱乘客通常会享受到更高质量的餐食服务。他们可以选择更多的主菜选项，如牛排、海鲜或烤鸡等。配菜也可能更加丰富多样，包括各种沙拉、汤品和甜点。此外，商务舱乘客还可以享用到更高级的饮料选择，如葡萄酒、香槟和烈酒等。

头等舱乘客则可以享受到最优质的餐食服务。他们可以选择各种精致的菜肴，如法式大餐、意大利面食或日本寿司等。配菜也非常丰富多样，包括各种奶酪、水果和巧克力。头等舱乘客还可以享用到最高级的饮料选择，如顶级葡萄酒、香槟和烈酒等。

除了免费餐食外，一些航空公司还提供付费升级服务，允许乘客在预订机票时选择更高级别的餐食。这些付费升级通常包括更多的菜品选择、更好的食材质量和更优质的服务体验。

总的来说，飞机餐的提供方式因航空公司、航线和舱位等级的不同而有所差异。无论是免费还是付费升级的餐食服务，航空公司都会尽力满足乘客的需求，并提供美味可口的餐点来提升飞行体验。