常吃麻汁好吗

你好，常吃麻汁有益健康。

1. 麻汁富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；

瓶装麻汁

2. 麻汁中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处；

3. 麻汁含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血；

4. 麻汁含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；

5. 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；

6. 常吃麻汁能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。

有这么多好处为什么不常吃？喜欢就常吃。