四红汤的做法和功效

四红汤的做法如下：

准备材料：红豆30克、红枣10颗、花生10克、桂圆20克、红糖适量

1、准备好材料：红豆提前泡2个小时。桂圆干提前泡30分钟。

2、洗净红枣和花生，花生要带红皮。    

3、先煮20分钟红豆，然后再加入其他的食材，因为个人喜欢喝红豆出沙的那种口感。

4、中火，煮40分钟，然后盖着焖20分钟。

5、红豆已经出沙了，趁着温热喝效果最好了。

6、成品图。