标准体重身高对照表

1. 标准体重计算

标准体重计算是依据身高和体重比例来确定一个人的理想体重。国际上普遍采用的计算公式为：标准体重 = (身高cm - 100) x 0.9(kg)（男性）和标准体重（女性）= (身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。正常体重范围为标准体重的±10%，超重为10%~20%，轻度肥胖为20%~30%，中度肥胖为30%~50%，重度肥胖为50%以上。

2. 标准体重

标准体重是衡量一个人是否健康的重要指标。计算方法有两种：

- 成年男性：标准体重(kg) = (身高cm - 105)，成年女性：标准体重(kg) = (身高cm - 100)。

- 北方人理想体重(kg) = (身高cm - 150) x 0.6 + 50，南方人理想体重(kg) = (身高cm - 150) x 0.6 + 48。

3. 儿童标准体重

儿童标准体重的计算方法简便：

- 1~6个月：标准体重(kg) = 出生体重(kg) + 十月龄 x 0.6；

- 7~12个月：标准体重(kg) = 出生体重(kg) + 十月龄 x 0.5；

- 1岁以上：标准体重(kg) = 年龄 x 2 + 8。

4. 标准体重怎么计算

标准体重的计算方法包括：

-世卫组织计算方法：男性标准体重 = (身高cm - 80) x 70%，女性标准体重 = (身高cm - 70) x 60%；

-不同年龄算法：标准体重(kg) = 年龄 x 8 + 8 (7~16岁)；

-BMI法：体重指数BMI = 体重(kg) / 身高(m)²。

5. 亚洲人标准

亚洲成年人BMI指标有所调整，23的BMI值被认为是超重，理想指数是18.5至22.9。儿童的BMI值也根据地区不同有所调整，采用当地儿童的平均BMI值及其标准差值来确定过重及过轻指标。