男生瘦小腿的最快方法

2025-06-20 20:04:2873 次浏览

最佳答案

男生瘦小腿的话,平时剧烈的运动一定就不要再做了噢

特别是打篮球这种剧烈的运动,很容易导致小腿变粗的呢

其实最快速的瘦小腿的方法还是运动加按摩同时进行咯

睡前卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直

轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏就可以停止了

然后记得拿【黛薇资】拍打按摩揉捏粗壮的小腿就可以了

每天花费3-5分钟按摩,小腿可以瘦下来的呢,希望帮到你

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