used to 和 一般过去时

used to 和 had 二者的侧重点不同

used to 侧重表达的是 一个过去常常发生的动作或存在的状态,且现在比起那时完全不同,即现在不是那样了.

I used to have long hair.

我过去头发很长呢(不像现在这样/ 现在不是了)

但是:

一般过去时则单纯强调的是一个发生在过去的某个动作,现在如何不得而知,也不必说明.

I had long hair.

我那时有一头很长的头发.