跆拳道理论教案

跆拳道理论课教案

一：主要教材内容

1、什么是跆拳道

2、结合实际，探讨练习跆拳道的作用与意义

3、跆拳道的主要特点

二：教学目标

1、严肃纪律,公布一下本学期的教学内容

2、培养礼仪，廉耻，忍耐，克己，认真，刻苦，坚强，勇敢的意志品质

3、培养学生对跆拳道的兴趣

4、要求掌握基本技术动作

三：主要内容

1、什么是跆拳道

跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。简言之，“跆”即脚、“拳”即手、“道”就是方法，“跆拳道”就是一种脚手并用的技击格斗方法。跆拳道的定义就是通过身体及精神上的训练，使人的肌肉及精神达到完美的结合，为正当防卫而科学地运用身体的一切可以利用的部位进行防守和反击的方法与技术。

2、练习跆拳道的作用与意义

（一）、强健体魄 防身自卫

（二）、竞技比赛 娱乐观赏

（三）、开发潜能 磨练意志

（四）、健全精神 完美人格

（五）、超越平凡 走向成功

3、跆拳道的主要特点

（一）、手脚并用 以脚为主

（二）、以刚制刚 直来直往

（三）、功力测验 方法独特

（四）、强调武德 尊师重道

四：结束部分

1、复习今天学习的主要内容

2、介绍下节课内容及要求

3、表扬认真听讲，积极回答的学生

4、说一下课后需要做哪些工作

五：宣布下课