藏族舞蹈基本动作有哪些？

藏族舞蹈的基本动作包括以下16种：

1. 踢踏类：第一基本步、第二基本步、第三基本步、退踏步、抬踏步、连三步、七下退踏步、七下转身、滴答步、悠踢步、悠滑步、跨悠步、二三步。

2. 弦子类：平步、拖步、斜拖步、单撩、双撩、三步一撩、单靠长靠、四二步、二步踏撩。

3. 锅庄类：三步一跨、单腿跨转身、刨地点地转身。

4. 上肢动作类：齐眉晃手、晃盖手、髋前划手、雀行前后摆手、横向摆手、平面摆手。

藏族舞蹈总体上可分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类。这两大类舞蹈各自拥有丰富的文化内涵、优美的舞姿和独特的舞蹈风格及形式。《羌姆》是宗教舞蹈类别中最重要的寺院祭祀性舞蹈，其产生和流传与藏传佛教的发生、发展紧密相连。由于藏传佛教中不同派别的存在，《羌姆》在舞蹈形式、道具使用以及表演者的装束等方面展现出不同的特点与差异。