小小改变,收获满满作文+可以写不玩手机这个改变吗？

当然可以。以下是一篇关于不玩手机并带来积极变化的作文：

小小的改变，丰硕的收获

在忙碌的生活中，我们常常陷入各种电子设备的漩涡中，尤其是手机。手机为我们提供了无尽的信息和便利，但同时，我们也往往在享受这种便利的过程中忽视了其他更重要的事情。因此，我做出了一个决定：减少对手机的依赖，将更多的时间投入到更有意义的事情上。这个小小的改变，带给我丰硕的收获。

首先，我不再沉溺于手机的世界，而是将更多的时间用于学习和阅读。我开始在书海中寻觅知识，这让我感到前所未有的充实和满足。我的知识储备得到了提升，我的视野也变得更加开阔。

其次，我不再花费大量的时间在无意义的信息和社交媒体上，而是更加注重现实生活。我开始更多地与朋友和家人交流，参与各种社交活动。这让我更加深入地理解了人际关系的重要性，也使我在人际关系方面更加成熟。

最后，我不再被手机屏幕所束缚，而是有了更多的时间去进行运动和户外活动。我开始了晨跑，开始骑自行车上下班，开始了各种有趣的体育活动。这不仅使我的身体健康状况得到了改善，也使我在精神上更加愉悦和充实。

小小的改变，却带来了丰硕的收获。我不再是那个被手机牵着鼻子走的人，而是成为了一个更加独立、充实和有追求的人。这个改变让我认识到，只有放下手机，我们才能真正地生活，才能真正地成长。在未来的日子里，我会继续坚持这个改变，向着更美好的未来前进。