大学生心理健康教育的意义

大学生心理健康教育的意义如下：

有利于丰富大学生的心理学知识，增强他们心理保健意识，有效引导他们主动寻求帮助和缓解负性情绪。

有利于提升大学生心理调适能力，通过有效途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，让他们保持心理健康。

有利于帮助大学生独立生活和对社会环境的适应，在学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应和恋爱问题的处理等多方面进行有效的指导与帮助。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心里都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力。

大学生心理健康的好处

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后， 紧张的学习，严格的纪律，生活的环境使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。