通宵是什么

通宵是指持续一整夜的行动或活动，一般指从晚上到第二天早晨期间不睡觉的时间。或者，也可以说通宵是在夜晚结束之前都会持续工作或娱乐，不进行休息或睡觉的状态。它是持续超过了一般人的正常睡眠时间来工作或娱乐的一种表现。它可能是积极的行动如熬夜学习、工作加班等，也可能是消极的行为如沉迷游戏等娱乐活动而不休息。长期通宵会给人带来身心疲惫，影响健康。应当注意调整作息时间，保持健康的生活方式。