上海中考体育考哪些

上海中考体育考试项目分为四大类，考生需从每一类中各选一项进行测试。第一类项目提供三个选项：男生需跑1000米、女生需跑800米进行长跑；游泳项目，男女均需游完200米；此外，还有4分钟跳绳。

第二类项目包含五项：50米跑、立定跳远、实心球投掷、引体向上（仅限男生）、仰卧起坐（仅限女生）。游泳项目也可再次选择，但这次的泳程缩短为25米。

第三类项目同样提供五项选择：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操，供男生或女生挑选。

最后一类项目同样包括三项，分别为篮球、排球和足球，由男生或女生根据个人喜好选择参与。