无我的真正意思

无我本身，更强调的是一种认识或认知上的概念，属于思维层面，即超越于物理以及自我层面上的认知。

圣贤们所讲的“无我”，其目的并不是让人变成“无知”，而是教人不再受缚于由“我执”而牵引出来的一切以及自身情绪的干扰与影响。悟及“无我”的目的，就是为了无“我所执的一切”之影响，即达到一种没有任何束缚的自在。

“无我”根本就不是指没有“我”，而是“我”的意识上，不再受到外境外缘的束缚。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。

在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。

无我的含义：

人也是由色法、名法构成，这里面没有恒常不变的我，没有灵魂。组成人的这些极其细微的色法与名法，一直都在那里不停的刹那的生灭着，根本就找不到一个不生灭的东西，也找不到一个叫做我的实体存在。

任何生命的身、心都在刹那不停地变化著，既有某一阶段的微小量变，也有不同生命形态之间的质变，质变也就是所说的轮回，这中间没有一个不变的我存在。