c罩杯是36还是38(一只手握住的胸大概是多大)

C罩杯并不等同于特定的胸围尺寸，如36或38。罩杯的大小是根据上下胸围的差值来确定的。例如，C罩杯对应的上胸围与下胸围的差值通常在12.5至15厘米之间。因此，不能简单地将C罩杯与36或38这样的胸围尺寸直接对应。

要确定C罩杯的大小，需要准确测量上下胸围。测量上胸围时，应确保身体站立，测量最丰满部分的周长。下胸围的测量则通常在内衣钢圈所在位置进行。通过计算上胸围与下胸围的差值，才能确定正确的罩杯大小。

C罩杯的具体尺寸是根据差值来划分的，例如：A罩杯对应10厘米的差值，B罩杯对应12.5厘米，C罩杯对应15厘米，D罩杯对应17.5厘米。

选择合适的C罩杯内衣时，应考虑以下几点：

1. 了解自己的胸型，以便选择合适的内衣款式。

2. 根据胸围和下胸围选择合适的内衣尺码。过大或过小的内衣都不利于胸部健康和形态。

3. 选择内衣款式时，不仅要考虑颜色，还要注意是否有钢圈、斜包式还是半包式等，以确保符合个人需求。

4. 选择内衣材质时，应选择透气性好、弹性强的记忆棉材质，以确保舒适度和健康。