网球怎样发球啊？打了很久还是发不好

首先要抛好球 抛得球要很直很高 至少要高过你拿着球拍把手举起来那个高度

然后就是姿势 一共有五个步骤 拉拍、停顿、后摆、弹起、打 这其中手腕的角度很重要 角度太大 容易飞掉 太小 容易 下网 所以要勤加练习

还有就是 你发球的时候最好找一个位子较大的地方练习 要不然会达到什么东西的 还有就是 练习发球的时候 不能因为是练习就力气小一点 要和比赛时同样大的力度才能发好球 以上是我自己的总结

比较正规的:

(一）发球

1.发球前的规定

发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击 球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。

2.发球时的规定

发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。

3.发球员的位置

（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。

（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上

4.发球失误

未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。

5.发球无效

发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。

6.交换发球

第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。