趣味运动会活动策划方案5篇

体育运动中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。运动可以让人放松，使人心情愉悦，消除学习或者上班的压力。下面是我给大家带来的趣味运动会活动策划方案，希望能帮助到大家！

1. 两人三足

- 涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人

- 时间：20分钟

- 过程：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。

2. 托球50米赛跑

- 涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人

- 时间:20分钟

- 过程：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。

3. 螃蟹赛跑

- 涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人

- 时间：20分钟

- 过程：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。

4. 4×100米趣味接力赛

- 涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人

- 时间蔽蚂：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。

- 过程：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。

5. 仙人指路

- 涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人

- 时间：20分钟

- 过程：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。

6. 萝卜蹲

- 涉及人数：10人一组×8组=一共80人

- 时间：20分钟

- 过程：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“_萝卜蹲，_萝卜蹲，_萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用虚并迅手指相应的萝卜组。

以上是趣味运动会活动策划方案的详细内容，希望能对您有所帮助。