瑜伽排毒纤体36式编辑推荐

瑜伽排毒纤体36式

由中国最美瑜伽师

跟随瑜伽明星教练王媛，我们步入一个美妙的世界，她以其独特的教学方式，如讲解拜日式时提到的向天向地的虔诚与谦卑，帮助现代人调整心态，感受瑜伽的深度与灵魂。

王媛不仅外貌出众，作为全国十佳瑜伽明星教练之一，她的灵性和专业性令人赞叹。作为印度瑜伽文化的传播者，她被誉为“中国最美的瑜伽师”，她的故事和实践为我们提供了排毒与纤体的双重攻略——排毒瑜伽36式

本书由国际高级摄影师杨志杰拍摄，将时尚、排毒、纤体和瑜伽完美融合，旨在通过瑜伽提升身体健康，塑造美丽形体。每一页都充满了健康与幸福的气息，附赠的光盘更是锦上添花。让我们一起，通过瑜伽排毒纤体36式，享受瑜伽的滋养，探索慢生活的真谛。

扩展资料

本书将时下最流行的排毒、纤体、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。