街舞中看似前进却后退了的步子叫？怎么练习啊

1. 太空步，又称迈克尔杰克逊步，是著名的舞蹈之一。

2. 练习前，选择一双紧身的平底鞋，初期可以使用软底鞋。

3. 找一块光滑平整的地面进行练习。

4. 双脚并拢站立，左脚稍微前迈一些，确保右脚趾前端与左脚趾中部对齐。

5. 抬起右脚后跟，让右脚前部着地，左脚保持位置不动。

6. 放下右脚后跟时，将体重转移到右脚，并缓慢向后滑动左脚，使左脚趾与右脚跟平行。

7. 练习时，保持左脚跟离地，不要用力下踩，以免滑步失败。

8. 练习至能流畅执行以上动作。

9. 然后将左脚向前伸展，但不接触地面，看起来像脚尖轻触地面。

10. 将左脚移回起始位置，再次抬起右脚后跟，左腿弯曲，重复之前的滑动动作。

11. 熟练掌握右脚动作后，交换两脚进行练习。

12. 抬起左脚后跟，在右脚向后滑动时放下左脚，用左脚支撑，右脚向前伸展。

13. 再次抬起左脚后跟，并在放下时同时将右脚缓慢后移。

14. 这样就完成了一个完整的太空步动作。

15. 持续练习，直到能自如地进行太空步，并得到认可。

16. 最终，你将能够像迈克尔杰克逊一样，跳出魔幻的太空步。