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鱼肉松做法二
最佳答案
要制作美味的鱼肉松,首先需要准备800克的雅片鱼,以及4勺橄榄油、2勺日本紫酱油、1勺白糖和适量的黄酒、大葱和姜片。步骤如下:
1. 清洁鱼身,将鱼放在葱上,撒上姜片,淋上黄酒和少许醋,以去腥,然后放入预热的蒸锅中,用大火蒸制约10分钟。判断鱼是否熟透的方法是用牙签插入,能轻松穿透表示鱼已熟透。
2. 鱼蒸好后趁热处理,小心地剥下鱼皮,避免鱼肉冷却后难以分离。接着,从主骨中取出鱼肉,再取出旁边的肉,深海鱼的鱼骨较少,处理起来较为轻松。
3. 将鱼肉取出后,能清楚看到主骨,只需用筷子轻松取出,另一面的鱼肉也随之取出。将所有的净鱼肉用筷子搅松,如有过多水分,可通过筛子人工脱水。
4. 在锅中加入4勺橄榄油,橄榄油在高温下不会破坏鱼肉的营养价值,是理想的选择。接下来,将鱼肉倒入锅中,用中小火慢慢烘干,大约需要20分钟,直到鱼肉干燥,微黄即可。
5. 在鱼肉烘干后,加入1勺白糖和少量溶解的红糖(用于上色),接着加入2勺紫酱油。用铲子搅拌均匀,一边按压一边铲松鱼松,防止粘锅。当鱼肉松呈现金黄色,口感绵软且干松时,可适量添加海苔碎和熟芝麻。
最后,确保鱼松完全冷却后,方可装入瓶中保存,这样制作出的鱼肉松色泽诱人,口感绝佳,是绝佳的下饭菜或零食选择。
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