张怡筠人物档案

自认最大的成就，是渐渐练就了「不以貌取人，而以心取人」的洞察力。

最得意的事，是尽管没有方向感，却能独立完成跨国旅行，足迹遍布四十多个国家，横跨五大洲。

最痛苦的是，常被人误解为「星座专家」，必须强调，心理学是严谨的科学，与星座、命相等玄学完全不同。

最开心的时刻，是遇见了能以高情商享受生活的伙伴。

最害怕的是，初次结识的朋友因恐惧而沉默，担心被「看穿」，其实心理学家并非如此无聊，也不具备那种能力。

最担心的是，人们将星座和「趣味心理测验」视为理解他人的关键，提醒大家不要被媒体误导，真正的心理学才是了解自我和他人的正确途径。

目前最向往的目的地，是南极和北极，计划等身体状况改善后前往。

最常光顾的地方，是希腊的小岛，那里的宁静和美丽令人难以忘怀。

最想再次前往的地方，是非洲的肯尼亚，那里有独特的自然风光和丰富的人文。

最常进行的运动，包括跑步、拳击有氧和骑马，这些活动有助于保持身心的健康。

最爱的饮品是咖啡，但已戒掉，以保持更佳的EQ状态。最爱的食物是青菜和豆腐，因为它们有助于身体的轻松和心情的愉悦。

最想传达给大家的祝福是：掌握情绪，品味人生！

扩展资料

张怡筠，女，心理学家。大学时以第一志愿考进心理系，并负笈美国，在乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)取得心理学博士学位。以“轻松说道理，明确讲做法”的独特风格，广受大众欢迎，帮助大家提升心理素质，在职场、爱情、婚姻、家庭中轻松穿行。