如何摆好 走秀姿势

表情训练方法:老师实际讲解演示,面对镜子和分组相互对应训练.

　模特教程(八)

　第六节 考试

　一、考试方法: 运用快、慢两种音乐进行分组考试

　二、考试目的

　1、巩固所学过的内容，并做以总结

　2、增强学生的积极性，提高学生的心理素质

　三、考试要求

　1、走台组合线路明确，动作衔接协调，不生硬

　2、走台时，身体各部位配合协调，步幅流畅，做到挺而不僵，柔而不懈

　3、转体时，动作干净利落，不拖泥带水；注意留头时，肩部和眼神的配合

　4、在走台过程时，始终保持垂直，挺拔的体态；面部表情自然

　5、有自信!

　模特教程(九)

　外部技术训练二

　时装模特走台技术训练（提高部分）

　——学习新内容的同时，主要增强步伐的练习，同时增强学生在表演中的配合.

　总结：A、同学自己总结 B、教师整体总结

　造型

　一、概念：人体若干面与空间诸多点，以不同形式组合而产生的相对静止的姿态

　二、造型训练课

　1、头部活动：头部组合的运动: 左右摆动，仰低头、左右点头

　要求：动作干净、利索、“啪”的感觉

　(造型训练课时头部灵活性做准备，为转身留头打好基础。)

　2、肩部活动：肩部活动组合----左右提肩，前后扣肩，转肩，措肩

　要求：定位准确、动作利索

　3、胸部活动：胸部活动组合----左右动胸，扣胸，含胸

　要求：节奏，动作到位

　4、胯部活动：胯部综合活动组合----左右提胯，前后提胯,上步提胯，八字转胯

　要求：节奏感，动作到位，(并非左右晃胯)

　第一节 把身体的“头、肩、胸、胯”分开摆转

　1、头肩组合，随意活动（放音乐跟感觉，喊停造型）动``````静

　2、肩胸组合：脑子放空，去听音乐

　3、胸胯组合，等等：解放思想，解放肢体

　4、头肩胸组合：分主、辅关系为主的带感情去读

　5、头肩胯组合等等

　6、头肩胸胯组合

　7、结构造型与造型的配合

　综合走台：五步亮相双造型

　模特教程(十)

　第二节

　1、造型“开”的训练: （头、肩、胸、胯）加肢体的活动。肢体向各个方向延伸。（似把自己包成鸡蛋)无限延伸.

　肢体+头部运动 肢体+肩部运动 肢体+胸部运动 肢体+胯部运动 排列组合,如:肢体+头、肩组合(分主、 辅) 注:头、肩要有另类的东西微微一动可能改变整体的味道表情训练方法:老师实际讲解演示,面对镜子和分组相互对应训练.

　模特教程(八)

　第六节 考试

　一、考试方法: 运用快、慢两种音乐进行分组考试

　二、考试目的

　1、巩固所学过的内容，并做以总结

　2、增强学生的积极性，提高学生的心理素质

　三、考试要求

　1、走台组合线路明确，动作衔接协调，不生硬

　2、走台时，身体各部位配合协调，步幅流畅，做到挺而不僵，柔而不懈

　3、转体时，动作干净利落，不拖泥带水；注意留头时，肩部和眼神的配合

　4、在走台过程时，始终保持垂直，挺拔的体态；面部表情自然

　5、有自信!

　模特教程(九)

　外部技术训练二

　时装模特走台技术训练（提高部分）

　——学习新内容的同时，主要增强步伐的练习，同时增强学生在表演中的配合.

　总结：A、同学自己总结 B、教师整体总结

　造型

　一、概念：人体若干面与空间诸多点，以不同形式组合而产生的相对静止的姿态

　二、造型训练课

　1、头部活动：头部组合的运动: 左右摆动，仰低头、左右点头

　要求：动作干净、利索、“啪”的感觉

　(造型训练课时头部灵活性做准备，为转身留头打好基础。)

　2、肩部活动：肩部活动组合----左右提肩，前后扣肩，转肩，措肩

　要求：定位准确、动作利索

　3、胸部活动：胸部活动组合----左右动胸，扣胸，含胸

　要求：节奏，动作到位

　4、胯部活动：胯部综合活动组合----左右提胯，前后提胯,上步提胯，八字转胯

　要求：节奏感，动作到位，(并非左右晃胯)

　第一节 把身体的“头、肩、胸、胯”分开摆转

　1、头肩组合，随意活动（放音乐跟感觉，喊停造型）动``````静

　2、肩胸组合：脑子放空，去听音乐

　3、胸胯组合，等等：解放思想，解放肢体

　4、头肩胸组合：分主、辅关系为主的带感情去读

　5、头肩胯组合等等

　6、头肩胸胯组合

　7、结构造型与造型的配合

　综合走台：五步亮相双造型

　模特教程(十)

　第二节

　1、造型“开”的训练: （头、肩、胸、胯）加肢体的活动。肢体向各个方向延伸。（似把自己包成鸡蛋)无限延伸.

　肢体+头部运动 肢体+肩部运动 肢体+胸部运动 肢体+胯部运动 排列组合,如:肢体+头、肩组合(分主、 辅) 注:头、肩要有另类的东西微微一动可能改变整体的味道。