女友说要我忘了她

女友说要你忘掉她，可能是因为她想要结束你们之间的感情，或者她有不得已的原因需要离开你，也可能是她感到对你们的关系没有信心，或者她对你有一些不满和矛盾。

无论原因是什么，你需要接受她的决定，尊重她的选择。如果你想要做些什么来帮助她，你可以问她需要什么样的支持，或者告诉她你愿意帮助她度过这个难关。如果她需要一些时间来处理自己的情感，你可以给她一些空间和时间。

尽管这可能很困难，但尝试去理解她的想法，接受这个事实，并且为自己和她的未来找到新的方向。如果你们之间还有感情，也许在以后你们可以重新建立联系，但在此之前，你需要尊重她的决定，让自己有机会去接受这个改变。