成人每小时步行能覆盖多少公里？

根据常规，成年人的步行速度通常在每小时3.6-7.2千米之间。这个速度相当于1-2米每秒，换算成小时就是3.6-7.2公里。步行作为人类的基本活动方式，被普遍认为是最健康的运动形式之一。

步行每小时的热量消耗也相当可观，大约在1800千卡。值得注意的是，每走30步大约消耗1千卡，若要消耗掉体内的300千卡热量，日常行走就需要达到一万步。这样的运动量相当丰富，相当于连续进行45分钟的网球、95分钟的自行车骑行、30分钟的游泳或跑步，以及120分钟的家务活动。

这些数据来源于网络，原作者的知识产权应予尊重。总的来说，成年人的步行速度在每小时3.6到7.2公里之间，这是一种既简单又有效的日常锻炼方式。