海南七彩果的功效与作用

1、七彩果，通常指的是鸡蛋果，是一种西番莲科西番莲属的草质藤本植物，生长可达6米长。它原产于安的列斯群岛，现在热带和亚热带地区广泛种植。鸡蛋果主要分为紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般为8至10年。

2、鸡蛋果含有丰富的营养成分，如果酸和可食用膳食纤维，对于消化系统有很好的作用。它能有效改善食欲不振、胃胀和便秘等问题。

3、鸡蛋果中还含有维生素E和番茄红素，这些成分对生殖系统有显著的益处。许多中老年人食用鸡蛋果后，夜间起床上厕所的次数明显减少，因此鸡蛋果也被认为有滋阴补肾的功效。

4、经常食用鸡蛋果能够提神醒脑、美容养颜、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压。此外，鸡蛋果的根、茎、叶也有消炎止痛、降脂降压等效果。

5、中医食疗专家认为，鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面的神经安定效果。它能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。