桑叶茶的功效与作用禁忌和食用方法

桑叶茶的功效与作用：桑叶茶能疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目，对于缓解风热感冒、肺热咳嗽、肝阳上亢等症状具有一定的辅助效果。

桑叶茶的禁忌：桑叶茶不适合孕妇、哺乳期妇女以及脾胃虚寒的人群饮用，以免引发腹泻、呕吐等不适反应。过敏体质者应谨慎饮用，儿童和老年人应在医生的指导下使用。桑叶茶不能替代药物治疗，使用时需在医生指导下进行。

桑叶茶的食用方法：将桑叶放入开水中泡制，即可饮用。根据个人口味，可加入柠檬、蜂蜜、枸杞等调料，以增加口感和营养价值。