山竹是热性还是凉性

山竹是凉性。

山竹是一种热带水果，但在中医理论中，食物的属性并不完全根据其生长环境来判断，而是根据其对人体的影响来区分。山竹具有清凉解毒、去燥润肺等功效，因此被视为凉性食品。

山竹的凉性特点主要表现在其能够帮助调节人体内的热气，对于夏季暑热、口渴烦躁等症状具有一定的缓解作用。对于容易上火的人来说，适量食用山竹能够帮助调节体内阴阳平衡，缓解上火带来的不适。

在中医理论体系中，食物的凉性与热性对人体的作用是有区别的。凉性食物有助于清热解毒、滋阴润燥，适宜于热性体质的人群食用，有助于改善因体内热气过重导致的不适症状。而山竹作为一种凉性食物，正是具备了这样的特点。但是，对于体质偏寒的人群来说，过量食用凉性食物可能会加重体内寒气，引发不适，因此需适量食用。

总之，山竹是一种凉性食品，适量食用对于人体健康是有益的。但每个人的体质不同，对于食物的适应性也有所差异，因此在食用时还需根据自身情况适量选择。特别是对于体质偏寒的人群来说，更需注意食用量，避免过量食用凉性食物对身体造成不适。