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引体向上 15个算好不
最佳答案
这个是看你的身体素质了 有的可以做60~70个（亲眼所见我同学） 有的能做10几个 可以多锻炼哦 但是这个主要是为了锻炼手臂。肩部肌肉 你满意以后就要锻炼 胸肌跟腹肌了 保持身材平均 才可以让你看起来更有魅力 不要盲目去追求做的多
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