怎么才能看的出短跑有没有天赋

2025-10-11 02:28:41105 次浏览

最佳答案

短跑要有较好的爆发力,测试自己的爆发力,可从几方面看:

身体的柔韧性,站直后弯腰伸手到脚尖以下,越下越好;

原地起跳摸高;

立定跳远。

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