一切的发生都不是理所当然的

父母的觉醒》这本书中对“觉醒”的定义让我深受启发。觉醒意味着清醒地认识到并接受生活中的一切，包括那些与我们的预期不符的现实。我们经常将许多事情视为理所当然，例如，我们认为春天到来，学校就会如期开学。然而，新冠疫情的出现改变了一切，春季学期的开学日期被推迟。这让我们意识到，生活中的许多事情并非理所当然。我们可能会认为时间还很充裕，但有时候，亲朋好友可能会突然离世。这些意外的发生提醒我们，不是每次相聚都是理所当然的。

当我们认识到并非所有的事情都是理所当然的，我们可能会更加珍惜眼前的一切，心存感激和谦卑。

我第一次接触到这个观念是在2024年，当时我参加了一个线上的叙事疗法工作坊。这个观念帮助我平静地接受了生活中突如其来的意外，减少了内心的困扰，让我逐渐学会了接受和放松。

最近，叙事大师吴熙琄在她的公众号上提到了“每个发生都不是理所当然的”。她讲述了她和先生疫情期间的生活，他们一起回忆了曾经住过的15个家。这个简单的日常对话，展现了吴熙琄老师对生活的感恩之心。她感激周围的一切，无论是蝉鸣、飞鸟还是植物，对她来说，这些都是不是理所当然的存在。

如果我们能够将这种“一切的发生都不是理所当然的”观念深植于心，我们可能会减少抱怨，增加感恩之情。