苹果手机忘记密码怎么办？

如果你忘记了苹果手机下载软件的密码，你可以选择以下两种方法进行密码找回或重置。

方法一：使用Apple ID找回密码

如果你曾经设置过Apple ID，并且记得这个ID，你可以通过以下步骤找回密码：

1. 打开App Store应用商店，点击“更新”或“下载”一个应用，系统会提示你输入密码。

2. 在密码输入界面，点击“忘记密码”，然后输入你的Apple ID，点击“下一步”。

3. 系统会向你的注册邮箱发送一封重置密码的邮件，进入你的邮箱，点击邮件中的“立即重设”。

4. 在重设密码的页面，输入新密码并确认，点击“重设”即可。

方法二：使用iTunes找回密码

如果你没有设置过Apple ID，或者不记得ID了，你可以通过iTunes找回密码：

1. 连接你的iPhone和电脑，打开iTunes软件。

2. 在iTunes界面中，点击你的设备图标。

3. 在设备摘要页面，点击“恢复iPhone”，然后选择“恢复并更新”。

4. 在弹出的窗口中，选择“下一步”，并同意相关条款和条件。

5. 在接下来的界面中，选择“设置为新的iPhone”，然后点击“继续”。

6. 在设置过程中，系统会提示你创建一个新的Apple ID或登录现有的ID。如果你记得现有的ID，可以直接登录；如果不记得，可以选择创建一个新的ID。

7. 一旦你登录或创建了ID，你可以在App Store中下载应用，系统会要求你输入密码。此时，你可以使用你刚刚创建或登录的ID的密码进行下载。

请注意，以上两种方法都会清空你的设备上的所有数据，因此在操作前请务必备份你的重要数据。如果你不想丢失数据，也可以尝试使用第三方工具进行密码找回。这些工具可以通过你的设备的一些信息来找回你的密码。但请注意，使用第三方工具存在一定的风险，因此请确保选择可信赖的工具，并仔细阅读其使用说明。