肚子有气咕咕响怎么办

肚子有气咕咕响，一般考虑是肠道功能紊乱引起。这时建议患者改善饮食习惯或者服用药物对症治疗。

在进食方面需要注意几点，第1是少吃生冷、辛辣的东西，减少对肠道的刺激。第2是在咀嚼的时候尽量细嚼慢咽，不要吞咽过快。第3是注意腹部的保暖，减少外界环境对肠道的影响。第4是注意情绪的问题，有时候焦虑、紧张也容易加重肠道功能紊乱。用药可以考虑用调节肠道功能和菌群的药物，比如马来酸曲美布汀片，可以双向调节肠道的功能紊乱，对胀气痉挛都有一定的缓解。对于菌群类的药物建议服用，如双歧杆菌四联活菌片，可以按照说明书，在饭后服用，效果会比较好。

日常生活中建议患者要养成合理的作息规律，早睡早起，避免熬夜，有助于消化系统的正常运转。平时注意腹部的保暖，避免受凉，也可以适当地进行腹部热敷。