摔跤运动是全身性锻炼吗？

摔跤是那种以扭摔为主的运动，也是电视上常看到的摔跤运动

摔角是源于日本的运动，也就是现在我们看到的WWE运动

这两者都得经过严格的体能训练

以及扭技，摔技，锁技之类的近身技巧训练

身体的每一处细节都需要强健有力

无论是摔跤还是摔角选手

他们的训练课程除了技巧累训练

还有一个环节就是体能训练了

这个体能训练又不同于健美训练

他们不需要可以为了美观而去锻炼每一块肌肉

对肌肉的要求是耐力与力量

所以我们看到好多摔角及摔跤选手并不像健美选手那样的倒三角身材

更多的是从脖子粗到腿的桶状身材

至于全身肌肉的训练

那当然是肯定的咯