一个人怎么在野外生存

1.良好心态。

比任何技巧都重要的是你处在求生环境下的态度，保持良好的心态，镇定判断。

首先，你要记住「生存三法则」：

-人最长可以3分钟不呼吸

-人在体温低于或高于正常范围情况下，最长可以坚持3小时头脑清醒

-人最长可以3天不喝水

-人在有水的情况下，最长可以3周不进食

「生存三法则」告诉我们：在求生环境下，最先要找到可以避寒或者阴凉处，以防失温或者中暑；其次，要快速解决补充水分的方法；再其次，是找到「食物」。

受困于复杂的荒野环境中你会面临诸多挑战，切记不要慌张。