自发热内衣真的发热吗

自发热内衣并不是内衣自己发热，而是这种内衣在穿着的过程中可以吸收人体的水分和热量，然后将其全部转化为热量。

自发热衣服是利用人体自身的热，进行保温，无法自动发热。目前，市场上常见的发热内衣基本是利用人体自身释放的热量，再返还给人体，最终达到保暖效果。

在服装中添加的一些材料，在一定温度下发生相变，能够实现吸热或放热，如果发生相变时有热量放出，衣服穿着者就会感觉到暖和。

但发生相变的条件要求比较苛刻，相变范围比较窄，只有在相应的温度范围，比如说冷到一定程度或者说热到一定程度时，纤维才能起作用。而且持续的时间比较短暂，只有10-20分钟，提升的温度也不可能非常高，一般能主动升温2℃至4℃。                                                                               

 自发热内衣靠什么发热？

从能量守恒定律来看，热量当然不可能凭空产生，所以不存在能“无中生有”的“自发热”服装。不过，也确实存在很多种发热纤维材料，能够在一些条件下，为我们提供一点额外的温暖，用上这些材料的衣服，不用特别厚，穿着就格外暖和。