认知不协调理论简介

认知不协调理论，由美国社会心理学家L.费斯廷格在1957年提出，这是一种深入理解社会认知的重要理论框架。该理论的核心观点是，人类普遍追求内心世界的和谐与一致性，即试图消除自我认知中的矛盾。然而，由于人性的复杂和现实的多变性，我们不可避免地会面临认知冲突，这便是所谓的“不协调”状态。费斯廷格将矛盾这一概念替换为不协调，以此作为分析和理解认知过程中的关键变量。

他强调，当人们的信念、态度或行为与他们的价值观或期望产生冲突时，就会产生不协调。为了减轻这种不适，人们会采取一系列策略，如改变信念、调整态度或寻找新的解释，以恢复内心的平衡，即达到“协调”。这种理论在理解个体决策、态度改变以及社会适应等方面具有重要价值，帮助我们洞察人们如何处理和解决认知冲突。