水分率和肌肉率有标准吗

2025-04-07 16:58:4574 次浏览

最佳答案

1. 脂肪率:根据欧姆龙或其他仪器测量的结果,你的脂肪率为9.1%,这表明你的体脂含量较低,脂肪含量不多,这是一个优势。

2. 肌肉率:你的肌肉含量为47%,相较于一般人,这并没有显著的优势。

3. 水分率:对于男性来说,你的水分含量62.4%是正常的。如果是女性的话,这也是一个不错的数值。通常情况下,男性的水分含量在55%到60%之间都是可接受的。估计你的年龄不大,可以加强肌肉训练。

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