无所适从和不知所措的区别

无所适从和不知所措的区别如下：

1、侧重点有所不同：无所适从，侧重于表达在面临多种选择或意见时，不知道应该听从哪一个或采取哪一种行动。这个成语常用于描述在多种可能性或建议面前感到迷茫和困惑的情况。不知所措，则侧重于表达在面对困难或问题时，不知道应该怎么办才好。这个成语通常用来形容在突发情况或紧急情况下感到慌乱和无法应对的状态。

2、原因不同：“无所适从”是因为在面对多个选择或方向时，缺乏足够的信息、经验或信心来做出决策。而“不知所措”则是因为在面对困境、压力或突发情况时，感到无法应对或处理。