枸杞红枣桂圆玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

枸杞红枣桂圆玫瑰花茶是一种传统中药茶，具有以下功效和作用：

1. 增强免疫力：枸杞和红枣富含抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的损害，提高免疫力。

2. 补血养颜：红枣和桂圆是滋补的食材，长期饮用可以滋养血液，提高面部肌肤的光泽度，让人容颜更美。

3. 延缓衰老：枸杞和玫瑰花含有丰富的维生素C，有助于减少皮肤老化的现象，延缓衰老。

4. 调节心理状态：玫瑰花有舒缓情绪的功效，能够促进身心放松，缓解压力和焦虑。

使用禁忌：

1. 枸杞和红枣是温补热性食材，有脾胃虚寒者应适量饮用。

2. 孕妇、哺乳期妇女和小孩应遵医嘱，并在医生指导下饮用。

3. 花草茶容易产生过敏反应，敏感人群应小心饮用。

4. 饮用时不宜过量，以免不适。