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柠檬膏的营养价值?
最佳答案
一、促进消化、延缓衰老
柠檬膏是以新鲜柠檬和蜂蜜为主要原料制成的膏状物。柠檬属于性平、味甘酸的食物,入肝、胃经,柠檬膏具有促进消化、延缓衰老的功效。
1、促进消化:柠檬膏含果酸和柠檬酸,还含有天然活性酶,能作用于人体的消化系统,促进消化液分泌,加快肠胃蠕动。食用后既能增加食欲、开胃消食,也能提高肠胃消化功能。
2、延缓衰老:食用柠檬膏后,不但能吸收丰富的维生素C,还能吸收多种天然活性成分,能增强人体抗氧化能力,加快过氧化脂质的代谢,阻止氧化产物对人体产生伤害,进而延缓人体衰老。
二、适宜人群:消化不良者
三、禁忌人群:胃酸过多者
四、食用方法:泡水
在杯子中放入适量柠檬膏,加入适量温水,用勺子搅拌均匀,即可饮用。
五、直接食用
柠檬膏可直接食用,能够清热解毒、润肺止咳、开胃化痰以及排出体内毒素,对于咽喉炎、咳嗽痰多等有一定的缓解作用。
六、蘸食
柠檬膏可直接作为果酱来蘸面包、水果、薯条炸鸡块、爆米花等食用。
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