散打和拳击哪个厉害

散打是一种拳击的衍生运动，它比拳击更加激烈，更加全面。散打的比赛规则更加宽松，可以运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分，允许双方使用拳击、摔跤、抓握等多种技术，可以更好地发挥双方的技术优势，更加全面地考验双方的实力。拳击是一种比较传统的格斗运动，它的比赛规则比较严格，只允许使用拳击技术，不允许使用摔跤、抓握等技术。拳击的技术要求比较高，双方的技术水平越高，比赛越激烈，但是有一定的局限性，锻炼方面不够全面，灵活性低于散打。