74CM的腰围是几尺几啊？

腰围74厘米相当于2尺2寸左右，通常对应于裤子尺码29。

1英寸等于2.54厘米，因此26英寸的腰围约为66厘米。

1市尺等于33厘米，腰围74厘米在正常范围内。

体重指数（BMI）与腰围测量值相关，腰围低于或超出正常值范围，相应的体重指数也会降低或升高。

腰围测量方法如下：

1. 站立，双脚分开25至30厘米，确保体重均匀分布。

2. 使用皮尺从髂骨上缘与第12肋骨下缘连线中点（腰部最细部位）开始，沿水平方向围绕腹部一周。

3. 在正常呼气末，皮尺紧贴皮肤测量，不压迫软组织，读数精确到0.1厘米。

正常腰围范围计算公式（±5%属于正常范围）：

男性：腰围（厘米）= 身高（厘米）÷ 2 - 11(厘米)

女性：腰围（厘米）= 身高（厘米）÷ 2 - 13(厘米)

如果腰围测量值在公式计算的正常范围内，那么体重指数通常也在正常范围。

该公式能准确计算中国成人的正常腰围值，有助于预防肥胖症、糖尿病、心血管疾病等。