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第七套广播体操第一版本的整理运动是怎样做的呢？
最佳答案
十、整理运动(四个八拍)
第一个八拍：1-4：原地踏步，两臂前后自然摆动。5-8：继续踏步，同时两臂经前、上、侧(掌心向上)落下至体侧。第四个八拍的最后1拍成直立。
第二、三、四个八拍：同第一个八拍。
要求：1.动作自然放松，匀速连贯。2.5-6深呼吸1次。
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十、整理运动(四个八拍)
第一个八拍：1-4：原地踏步，两臂前后自然摆动。5-8：继续踏步，同时两臂经前、上、侧(掌心向上)落下至体侧。第四个八拍的最后1拍成直立。
第二、三、四个八拍：同第一个八拍。
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