上饶一中和饶中哪个更好

上饶一中的教学质量相对更高，这体现在学生们的考试成绩上。与上饶中学相比，上饶一中的学生在高考中取得更高分数的比例更大，因此，该学校的学生进入普通大学的人数也更多。

此外，上饶一中的补习班安排得非常有条理，无论是课前预习还是课后复习，都有明确的计划和目标。而上饶中学在这方面则显得不够全面，他们的课程安排更侧重于快速过渡到更高级别的学习内容，对于基础知识的巩固可能不够充分。

从教学内容上看，上饶一中的教学进度和方法更注重学生的全面发展。相比之下，上饶中学可能更倾向于快速推进，使得学生在学习过程中可能会遇到一些困难。

尽管上饶中学也有其独特的优势，但在教学质量、学生考试成绩以及补习班安排的全面性方面，上饶一中无疑更胜一筹。

综上所述，根据多方面的因素，上饶一中在整体评价上更优于上饶中学。