艾宾浩斯记忆曲线曲线解释

德国心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus, 1850-1909)在1885年的实验报告中揭示了记忆遗忘的重要规律，自此，记忆研究成为了心理学领域的重要课题。他首次观察到记忆的保持在时间上的不同，区分了短时记忆和长时记忆两种形式。

当我们接触到新的信息，经过注意和学习后，这些信息暂时储存在短时记忆中。然而，如果不进行及时复习，短时记忆中的内容容易迅速消逝。反之，经过复习，这些信息会转化为长时记忆，能在大脑中长久保持。遗忘，简单来说，就是无法再认或回忆起曾经记忆过的内容，或者出现错误的记忆。艾宾浩斯本人就是通过自我测试来研究这个问题，他使用无意义的音节作为研究对象。

艾宾浩斯的研究成果体现在他绘制的遗忘曲线——著名的艾宾浩斯遗忘曲线。这条曲线描绘了记忆量随时间变化的规律，横轴表示天数，纵轴代表记住的知识数量。曲线揭示了一个关键的遗忘规律：遗忘的进程不是均匀的，而是呈现“先快后慢”的模式。在学习初期，遗忘速度非常快，之后逐渐减缓，长时后几乎不再遗忘。例如，学习一天后，如果没有复习，知识将只剩下最初的25%。随着时间推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也随之减少。

实验数据显示，及时复习对记忆保持至关重要。比如，两组学生学习课文，甲组在学习后不久复习，一周后保持率分别为98%和83%，而乙组不复习的保持率分别为56%和33%。这证明了复习对于对抗遗忘的显著作用，乙组的遗忘平均值明显高于甲组。

扩展资料

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为"保持和遗忘是时间的函数"，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。